矫正乳房下垂可以考虑穿戴胸罩支撑、脂肪移植隆胸、假体植入隆胸、自体韧带提升术、超声波提胸仪等方法来修复。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩对胸部提供物理支撑，一般可全天候佩戴。通过增强皮肤张力及减少组织移动来限制乳房下垂程度。适合轻度至中度下垂者。
2.脂肪移植隆胸
从患者自身脂肪较多部位抽取脂肪，经过处理后注入到胸部，增加胸部体积。利用患者自身的脂肪进行隆胸，不仅可以改善乳房下垂的问题，还可以塑造更丰满的胸部形态。适用于轻度至中度乳房下垂伴有松弛者。
3.假体植入隆胸
将硅胶或其他材料制成的假体置入胸壁下方，手术时间通常为1-2小时。通过增加胸部体积来提升乳腺的位置和形态。适用于各种类型的乳房下垂。
4.自体韧带提升术
在全麻下切开乳晕周围或腋下的小切口，分离并悬吊乳腺组织，调整其位置和形态。利用患者自身的韧带来提升乳腺组织，纠正下垂现象。针对重度下垂效果显著。
5.超声波提胸仪
使用低频振动技术刺激乳腺组织收缩运动，每次治疗约30分钟。通过模拟哺乳时的生理状态来强化乳腺结构，长期坚持可能有助于改善乳房外观。适合轻度下垂患者日常居家使用。
术后需注意休息，避免剧烈运动，以免影响恢复效果。同时建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩对胸部提供物理支撑，一般可全天候佩戴。通过增强皮肤张力及减少组织移动来限制乳房下垂程度。适合轻度至中度下垂者。
2.脂肪移植隆胸
从患者自身脂肪较多部位抽取脂肪，经过处理后注入到胸部，增加胸部体积。利用患者自身的脂肪进行隆胸，不仅可以改善乳房下垂的问题，还可以塑造更丰满的胸部形态。适用于轻度至中度乳房下垂伴有松弛者。
3.假体植入隆胸
将硅胶或其他材料制成的假体置入胸壁下方，手术时间通常为1-2小时。通过增加胸部体积来提升乳腺的位置和形态。适用于各种类型的乳房下垂。
4.自体韧带提升术
在全麻下切开乳晕周围或腋下的小切口，分离并悬吊乳腺组织，调整其位置和形态。利用患者自身的韧带来提升乳腺组织，纠正下垂现象。针对重度下垂效果显著。
5.超声波提胸仪
使用低频振动技术刺激乳腺组织收缩运动，每次治疗约30分钟。通过模拟哺乳时的生理状态来强化乳腺结构，长期坚持可能有助于改善乳房外观。适合轻度下垂患者日常居家使用。
术后需注意休息，避免剧烈运动，以免影响恢复效果。同时建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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