39问医生

维d2磷酸氢钙片好吗

穆怒 全科 主治医师
三级甲等
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最佳方法是食补加优质钙剂补充,可以选择成人迪巧进行补钙.
多吃含钙丰富的食物,如鱼,虾及其制品等.补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间.注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素D.
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2014-12-14 浏览100
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