39问医生

佐匹克隆片吃2能行么，我经常失眠。睡不

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这可以的，这个剂量并不算大，并没有什么太大的影响，这类药物长期服用会出现依赖性，也就是说用原来的剂量会效果不好，所以需要逐渐加量。但是要平时避免长时间的服用这类药物，一旦出现依赖性，在停药以后就会出现入睡困难，对于失眠来说，最好还是通过平时的生活调整和中成药调理。平时多一些户外运动，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，同时晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，另外还可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊等。