39问医生

芝麻香芋功效

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
咨询

芝麻香芋具有补充营养、促进消化、提高食欲、润肠通便、辅助减肥等功效,但需要注意的是,食物不能代替药物。如果患者出现身体不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

芝麻香芋中含有蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

芝麻香芋中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到促进消化的作用。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用芝麻香芋,有利于排便。

3、提高食欲

芝麻香芋中含有丰富的香芋特异性蛋白,具有促进食欲的作用,如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用芝麻香芋,有利于提高食欲。

4、润肠通便

芝麻香芋中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的患者可以适量食用芝麻香芋,有利于改善便秘的情况。

5、辅助减肥

芝麻香芋中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,有利于减少其他食物的摄入,从而可以起到辅助减肥的作用。

需要注意的是,芝麻香芋中含有大量的膳食纤维,患者过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,芝麻香芋中含有大量的糖分,如果患者过量食用,可能会导致体内血糖升高,不利于高血糖患者控制病情。

66
2014-12-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品