常喝碱水可能会对人体的胃肠道造成伤害。
常喝碱水可能会出现胃酸分泌过多，导致恶心，可适当饮用碱水，缓解反酸、恶心的症状。如无异常症状，经常喝碱水，胃内的酸性环境会受到破坏，影响营养物质摄取，造成酸碱平衡紊乱。有时体内偏酸，适当喝碱水，能够平衡酸度。如果经常喝碱水，会加重胃肠道负担，导致胃肠道功能紊乱。喝碱性水会削弱胃消化能力，胃里的食物不会被消化、分解，导致胃肠道疾病，也会影响铁吸收，常喝碱水可能会导致贫血、低血糖。
因此，喝水需要饮用符合卫生标准的水，还应注意均衡膳食，放松心情。
常喝碱水可能会出现胃酸分泌过多，导致恶心，可适当饮用碱水，缓解反酸、恶心的症状。如无异常症状，经常喝碱水，胃内的酸性环境会受到破坏，影响营养物质摄取，造成酸碱平衡紊乱。有时体内偏酸，适当喝碱水，能够平衡酸度。如果经常喝碱水，会加重胃肠道负担，导致胃肠道功能紊乱。喝碱性水会削弱胃消化能力，胃里的食物不会被消化、分解，导致胃肠道疾病，也会影响铁吸收，常喝碱水可能会导致贫血、低血糖。
因此，喝水需要饮用符合卫生标准的水，还应注意均衡膳食，放松心情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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