青年人营养不良可能由蛋白质-能量营养不良、缺铁性贫血、维生素D缺乏性佝偻病、遗传代谢性疾病或甲状腺功能减退症引起。这些因素可能导致身体发育受阻，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.蛋白质-能量营养不良
蛋白质-能量营养不良是指长期摄入不足、消化吸收障碍或消耗增加导致机体蛋白质和能量供应不平衡。此时身体无法获得足够的营养物质来维持正常的生理活动，进而影响生长发育。改善饮食结构是关键，适当食用富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等，保证每日所需热量摄入量。
2.缺铁性贫血
缺铁性贫血是由体内铁元素缺乏引起的小细胞低色素性贫血，会影响红细胞合成，造成血液携氧能力下降，从而引发一系列临床表现。补铁剂是主要治疗方法，口服铁片是最常见的补铁方式，需要定期监测血象以评估疗效。
3.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是因为儿童体内维生素D不足，影响钙磷代谢，骨骼矿化不全，导致骨骼畸形。此病会导致患儿身高低于同龄人，且容易出现胸廓畸形。补充维生素D是治疗的关键，通常通过日晒或药物进行，例如遵医嘱使用骨化三醇软胶囊、α-骨化醇软胶囊等药物。
4.遗传代谢性疾病
遗传代谢性疾病是一组由先天性基因缺陷所引起的疾患，由于酶或膜蛋白活性降低或缺失，导致物质转运异常，使患者对营养素的利用发生障碍，表现为生长迟缓、智力低下等症状。此类疾病的治疗需遵循医嘱，可能包括特殊配方食品或特定的营养支持方案。
5.甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌减少所致的全身性低代谢综合征，可导致体重增加、水肿等问题，影响身体正常的新陈代谢过程。甲状腺功能减退的治疗主要是甲状腺激素替代疗法，如遵照医生处方服用左旋甲状腺素钠片。
针对青年人群中的营养不良现象，建议关注日常膳食均衡，避免偏食挑食，同时注意保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于促进新陈代谢和身体健康。必要时，可以进行相关实验室检测，如血常规、血生化以及内分泌相关指标检测，以进一步评估身体状况并指导后续干预措施。
1.蛋白质-能量营养不良
蛋白质-能量营养不良是指长期摄入不足、消化吸收障碍或消耗增加导致机体蛋白质和能量供应不平衡。此时身体无法获得足够的营养物质来维持正常的生理活动，进而影响生长发育。改善饮食结构是关键，适当食用富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等，保证每日所需热量摄入量。
2.缺铁性贫血
缺铁性贫血是由体内铁元素缺乏引起的小细胞低色素性贫血，会影响红细胞合成，造成血液携氧能力下降，从而引发一系列临床表现。补铁剂是主要治疗方法，口服铁片是最常见的补铁方式，需要定期监测血象以评估疗效。
3.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是因为儿童体内维生素D不足，影响钙磷代谢，骨骼矿化不全，导致骨骼畸形。此病会导致患儿身高低于同龄人，且容易出现胸廓畸形。补充维生素D是治疗的关键，通常通过日晒或药物进行，例如遵医嘱使用骨化三醇软胶囊、α-骨化醇软胶囊等药物。
4.遗传代谢性疾病
遗传代谢性疾病是一组由先天性基因缺陷所引起的疾患，由于酶或膜蛋白活性降低或缺失，导致物质转运异常，使患者对营养素的利用发生障碍，表现为生长迟缓、智力低下等症状。此类疾病的治疗需遵循医嘱，可能包括特殊配方食品或特定的营养支持方案。
5.甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌减少所致的全身性低代谢综合征，可导致体重增加、水肿等问题，影响身体正常的新陈代谢过程。甲状腺功能减退的治疗主要是甲状腺激素替代疗法，如遵照医生处方服用左旋甲状腺素钠片。
针对青年人群中的营养不良现象，建议关注日常膳食均衡，避免偏食挑食，同时注意保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于促进新陈代谢和身体健康。必要时，可以进行相关实验室检测，如血常规、血生化以及内分泌相关指标检测，以进一步评估身体状况并指导后续干预措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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