晚上平躺睡觉右边腰疼这可能是病，也可能不是，需要根据引起的原因进行判断。
1、是病
如果平时不注意合理饮食，经常吃一些过于生冷的食物，导致身体受凉，可能会引起腰部酸胀、疼痛等症状，在平躺时可能会加重疼痛。患者可以通过热敷的方法进行改善，能够促进血液循环，帮助缓解不适症状。
2、不是病
如果睡觉时长期保持一个姿势，可能会导致腰部的肌肉过度牵拉，容易引起腰部酸胀、疼痛等症状，在侧躺时可能会加重疼痛。此时患者可以通过腰部按摩、针灸等方法进行改善，也可以及时到正规的医院通过腰部牵引的方法进行治疗。
日常生活中患者要注意合理饮食，避免大量吃一些过于生冷的食物，比如冰激凌、螃蟹等。同时还需要做好腰部的保暖工作，避免腰部受凉。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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