临床上没有让腿长长长13腿1m身高172的说法。让腿长长的方法有饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。可以为身体补充营养，促进骨骼的生长发育，从而改善腿长短的情况。
2、运动锻炼
在日常生活中，可以适当进行运动锻炼，比如跳高、跳绳、打篮球等，这些运动可以促进生长激素的分泌，使腿部的骨骼生长发育加快，从而达到让腿长长的目的。
3、药物治疗
如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下，合理使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。如果是骨骺炎导致的，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行改善。建议患者出现不适症状时，及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
强骨生血口服液
阿法骨化醇软胶囊
