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人的正常体温是多少
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
正常体温是指人体在安静状态下，非感染性情况下，未使用退热药物时的体温。正常范围为腋窝36.1℃~37℃。36.1℃~37℃属于正常范围，低于或高于此范围可能表明存在生理或病理状态。若体温高于正常范围，可能是由于感染、炎症或其他疾病引起的；若体温低于正常范围，则可能与甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等有关。若出现发热，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。若体温低于正常范围，建议及时就医，查明原因后针对病因进行治疗。
日常生活中，应密切监测体温变化，保持良好的生活习惯，适当运动，均衡饮食，有助于维持正常的体温水平。