妊高征罹患风险高，可以通过调整饮食、适当运动、放松心情、定期产检、服用药物等方式进行处理，以免加重病情。
1、调整饮食
妊高征指的是妊娠期高血压疾病，可能与营养缺乏、免疫功能紊乱、遗传等原因有关。如果患者的妊娠期高血压疾病罹患风险比较高，建议患者适当调整饮食，可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，避免进食高脂肪的食物，比如肥肉、奶油等。同时，患者应避免进食过多盐分，以免加重病情。
2、适当运动
患者可以适当进行体育锻炼，比如散步、慢走等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以减少疾病的发生概率。
3、放松心情
患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅，避免精神过度紧张。
4、定期产检
患者还要定期产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
5、服用药物
如果患者出现了头晕、头痛等症状，可以在医生的指导下服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，能够起到降压的作用。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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