女人到了50岁没有性生活，可以通过心理调节、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
1、心理调节
如果女人到了50岁没有性生活，可能会出现精神压力过大、身体过于疲劳等现象。此时可以多与家人朋友沟通交流，也可以多听一些舒缓的音乐，在一定程度上可以改善没有性生活的情况。
2、饮食调理
平时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如柚子、苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以改善没有性生活的情况。
3、药物治疗
如果女人到了50岁，体内的雌激素已经下降，可能会出现潮热盗汗、失眠、烦躁等现象。此时可以在医生的指导下，服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，也可以配合使用替勃龙片、坤泰胶囊等药物进行辅助改善。
除此之外，还可以通过适当运动、中医理疗等方式进行改善，平时生活中也要保持积极乐观的心态，避免给自己施加过大的压力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
