多年来，一直都有磨牙习惯，特别是夜磨牙，

你好，只要没有牙病，就是产生磨牙也没有什么不可以的，轻松生活就是了，注意休息与活动，保持身体健康就好。

你好，应到牙科检查一下，明确牙是不是有病灶或是感染等，或是牙健康，那么这个行为不必在意的。

• 提问： 病灶？感染？ 如果说是牙健康的，但是一直这样磨牙，对和我生活在一起的人有很大的影响啊，所以不可能不在意的呀。
  回答： 能有什么影响呢 ？列一列，看一看是不是构成了问题，还只是心理上的作用而以呢？轻松的生活比什么都重要。