最近老是又困又饿，多考虑是睡眠不足导致的，也可能是低血糖、甲状腺功能减退等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，作息不规律，容易导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而出现身体乏力、疲惫的现象。患者可以调整作息时间，保证充足的睡眠，症状可逐步缓解。
2、低血糖
低血糖可能是糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等原因导致的，可使患者出现饥饿感、心悸、大汗、头晕等症状。患者可在医生指导下使用葡萄糖注射液、氢片等药物进行治疗，同时要避免剧烈运动，注意休息。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退可能是自身免疫性疾病、碘缺乏、甲状腺手术等原因导致的，可使患者出现上述症状，还可伴有皮肤干燥、食欲减退、心率减慢等现象。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时可多吃含碘的食物，比如海带、紫菜等，有利于病情恢复。
除了以上原因，还可能是贫血、糖尿病、脑梗死等原因导致的，建议及时就医，查明原因后进行对应的治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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