性生活很难硬起，但是用手还是硬的起来多考虑是精神压力大引起的，也可能与早泄、勃起功能障碍等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力大
由于工作压力比较大，容易导致精神过度紧张，从而出现性生活时阴茎勃起困难的情况。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过与家人及时沟通交流，在一定程度上能够有效缓解病情。
2、早泄
由于长期精神压力过大，可能会导致神经过于兴奋，从而诱发早泄，其典型的症状为性生活时间短、控制不住自己的射精时间等。因此要保持良好的心情，可以通过心理暗示疗法的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、勃起功能障碍
由于精神压力过大、体内雄激素水平降低，可能会导致阴茎勃起缓慢或者难以勃起。患者可以通过局部冷敷的方式能够抑制毛细血管扩张，从而改善症状，也可以在医生的指导下使用他达拉非片、伐地那非片等药物进行治疗。
除此之外也不排除是前列腺炎、糖尿病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的男科就医，以免延误病情。
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