有颈椎病、看了不是很重，洗完热水澡后背疼，可能是由于热水温度过高、寒冷刺激等原因导致，也可能是由于颈椎病等原因引起，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、热水温度过高
如果患者在洗澡时使用的热水温度过高，可能会导致患者背部皮肤受到热水的刺激，引起背部皮肤出现疼痛、瘙痒等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以使用温水清洗局部，保持皮肤清洁卫生。
2、寒冷刺激
如果患者在洗澡时没有做好保暖措施，可能会导致寒冷刺激背部肌肉，引起肌肉痉挛、疼痛等症状，患者可能会出现有颈椎病、看了不是很重，洗完热水澡后背疼的情况。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者在洗澡时还需要注意保暖，适当添加衣物，以免引起受凉的情况。
3、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等原因导致颈椎出现退行性病变。如果患者存在颈椎病的情况，在洗澡时如果水温过高，可能会加重颈椎病的病情，引起上述症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
除此之外，还可能与肩周炎、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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