一般情况下，孕妇在孕早期、孕中期、孕晚期吃鹅蛋比较好。
鹅蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、磷、铁等营养成分，孕妇在孕早期适量吃鹅蛋，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。孕中期胎儿的生长发育速度比较快，此时适量吃鹅蛋可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。孕晚期胎儿的生长发育速度比较快，此时适量吃鹅蛋可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。但需要注意的是，孕妇在孕早期和孕中期吃鹅蛋时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，对鹅蛋过敏的孕妇不建议吃鹅蛋，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，孕妇在孕晚期也要避免吃鹅蛋，以免导致体内的营养过剩，不利于胎儿的生长发育。如果孕妇吃鹅蛋后出现不适症状，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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