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颈椎病自我按摩方法有哪些?

薛金龙 骨科 医师
沧州河间建军中西医结合医院
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颈椎病可以在家自己按摩的，主要是按摩颈部两边的肌肉，肩部和后背的肌肉，也可以做做热敷的，平时注意避免长时间低头，可以做做颈椎操
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2016-08-29 浏览100次
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