胃痛不消化怎么办

胃痛不消化可以考虑饮食调整、腹部按摩、中药调理、健胃消食片、多潘立酮等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食调整
首先需要从日常饮食入手，减少摄入辛辣、油腻及不易消化的食物，如辣椒、肥肉、坚果等；增加蔬菜、水果等纤维含量高的食物。因为这些食物能够促进肠胃蠕动，改善消化不良的症状。此外，还应养成细嚼慢咽的习惯，给予充分时间让食物与唾液混合形成食糜，减轻胃肠负担。
2.腹部按摩
患者可以在餐后顺时针轻柔地按压肚脐周围，也可以适当散步帮助消化。此方法有助于促进血液循环，进而加速食物的排空过程。但需注意避免饭前进行此类操作以防刺激到处于充盈状态的胃部。
3.中药调理
如果是因为脾胃虚弱引起的上述不适症状，则可配合医生通过服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物改善病情。这类药物具有补脾胃的功效，有利于缓解因脾胃运化功能减弱导致的食欲减退、腹胀等症状。但要严格遵照医嘱用药，不可盲目使用。
4.健胃消食片
健胃消食片是一种常见的助消化药物，主要由太子参、山药、麦芽(炒)、陈皮、山楂组成。本品为浅棕色至深棕色片;气芳香，味酸、甜。本品用于脾胃虚弱所致的积食，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满、手足心热、厌油腻、不耐厚味。建议用温水送服。
5.多潘立酮
多潘立酮是外周多巴胺受体拮抗剂，能增强上消化道动力，促进胃排空，缩短食物通过消化道的时间。因此适用于功能性消化不良伴有恶心呕吐、嗳气、上腹饱胀等。通常口服，剂量依据医嘱调整。
在处理胃痛和消化不良时，应注意避免食用可能加重症状的食物，如高脂肪、高纤维或辛辣食品。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进消化液分泌和废物排出。