拉大便指的是排便，小腹坠胀腰酸想排便，多考虑是不良的饮食习惯导致的，也不排除是急性胃肠炎、结肠炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良的饮食习惯
如果长期吃辛辣刺激或者生冷的食物，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现腹痛、腹泻等症状。在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、急性胃肠炎
如果吃了不干净的食物，可能会导致细菌感染，引起胃肠道黏膜急性炎症，从而出现腹泻、腹痛等症状。可以遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物辅助改善，平时要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。
3、结肠炎
结肠炎一般是由于遗传、环境、感染等原因引起的。可能会出现持续性腹泻、食欲不振等症状。可以在医生指导下使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物辅助改善。平时要保持规律的作息，不要熬夜。
除此之外，也有可能是溃疡性结肠炎、直肠炎、直肠癌等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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