孕妇可以适量吃鲳鱼。
鲳鱼是一种营养丰富的食物，含有优质的蛋白质以及多种矿物质和维生素，能够为孕妇的身体提供必要的营养素，并促进胎儿的生长发育。但需要注意的是，由于孕期消化功能可能较弱，建议烹饪时选择清淡易消化的方式，如清蒸或炖煮，避免过于油腻或辛辣，以免引起不适。
如果孕妇对海鲜过敏，则不宜食用鲳鱼，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
孕期饮食需注意均衡多样，同时应避免高盐、高糖食品，保持规律作息，定期进行产检，以确保母婴健康。
鲳鱼是一种营养丰富的食物，含有优质的蛋白质以及多种矿物质和维生素，能够为孕妇的身体提供必要的营养素，并促进胎儿的生长发育。但需要注意的是，由于孕期消化功能可能较弱，建议烹饪时选择清淡易消化的方式，如清蒸或炖煮，避免过于油腻或辛辣，以免引起不适。
如果孕妇对海鲜过敏，则不宜食用鲳鱼，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
孕期饮食需注意均衡多样，同时应避免高盐、高糖食品，保持规律作息，定期进行产检，以确保母婴健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复合维生素片
黄体酮胶囊
乳结泰胶囊
