您好，拆石膏后还需要避免激烈运动和患肢负重，手部的功能锻炼也要循序渐进，慢慢来，不能一下子扭动幅度过大。
- 网友****：谢谢，需要如何恢复锻炼好些，是不是需要家长天天给他弯曲胳膊
- 医生回复：你好，可进行肩关节肘关节的屈曲伸直、肌肉的收缩锻炼，因为目前不能面诊，所以不能传授手法，建议您先去医院给医生帮锻炼一两次，然后家长随便学习锻炼的手法，学会后回家自己加强练习。
- 网友****：锻炼恢复能跟未受伤的胳膊一样吗，一般需要多久恢复锻炼
- 医生回复：您好，骨折后经治疗，虽然可以达到骨折愈合，但是不可能恢复到和原来没有受伤的程度一模一样。一般锻炼两三个月左右，但是这要看你目前愈合的情况，还有，不同的人，体内代谢不一样，所以有些人会需要更久，半年甚至更长。
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