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晕车没药
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
晕车可以尝试闭眼休息、听轻音乐转移注意力等方式缓解。
闭眼休息有助于减少外界刺激对眼睛的影响，从而减轻晕动病的症状。轻柔的音乐可以帮助分散患者的注意力，避免过度关注自身的身体感觉，也有助于缓解晕动病的症状。
如果患者没有药物治疗的情况下，也可以通过针灸的方式来进行改善。可取穴百会、内关、足三里等穴位，能够起到一定的作用。
对于晕车症状，建议在出行前保持充足的睡眠，并注意饮食调整，避免过饱或空腹乘车，以减少晕车风险。