39问医生

脾胃吸收不好的人，吃什么可以改善，我是

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你好脾胃不好的人，主要的表现就是面色萎黄，精神不振。吸收不好，这种情况下主要是以养胃健脾为主。您比较瘦，吃什么都不胖的话，这个考虑的也有内热过重也会引起。肠道菌群失调也会造成。建议应该去医院做一个全面的检查，化验排除疾病以后再用药物进行调理，通常情况下多吃一些归脾丸，然后在饮食上多吃一些有营养的食物，高蛋白低脂肪，高维生素的食物可以进行健身运动来增肌