后脑勺疼摇头一般可以缓解，多考虑是睡眠不足引起的，也可能与外伤、神经性头痛等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
由于长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过局部按摩的方式能够有效缓解症状。
2、外伤
受到外界物体撞击或碰撞，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部疼痛、红肿等不良反应。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、缓解疼痛的作用，另外还要注意多休息，避免过度劳累。
3、神经性头痛
由于精神过度紧张或压力过大，可能会导致神经性头痛，常见的症状有持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感等。患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。另外，也可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是脑供血不足、脑出血等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者立即就医，以免加重病情。
北京协和医院
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