胃总是烧心多考虑是饮食不当导致的，也可能是反流性食管炎、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者进食过多辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会对胃黏膜造成刺激，从而出现胃酸分泌过多、胃痛等症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、反流性食管炎
反流性食管炎是指胃十二指肠内容物反流入食管引起食管黏膜糜烂、溃疡甚至狭窄等炎症性病变。患者可能会出现胃灼热、反流等症状。建议患者在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗，也可以通过胃底折叠术进行手术治疗。
3、胃炎
胃炎是指胃黏膜的炎性病变，可能与应激、幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，患者可能会出现中上腹疼痛、腹胀等症状。建议患者在医生指导下使用法莫替丁片、尼扎替丁分散片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
4、胃溃疡
胃溃疡是指胃黏膜发生的炎性缺损，病变穿透黏膜肌层或达更深层，常见的原因是幽门螺杆菌感染、长期胃酸分泌过多等。患者可能会出现胃痛、胃胀等症状。建议患者在医生指导下使用泮托拉唑钠肠溶片、尼扎替丁分散片等药物进行治疗，也可以通过胃大部切除术进行手术治疗。
5、十二指肠溃疡
十二指肠溃疡是指十二指肠在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，患者可能会出现反酸、腹痛、烧心等症状。建议患者在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗，也可以通过胃大部切除术进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
