39问医生

孕妇感冒了可以吃燕窝吗

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孕妇感冒期间通常可以适量食用燕窝，但需结合自身情况判断。燕窝性质平和，富含蛋白质，对补充营养有一定帮助，一般不会加重感冒症状。不过感冒时消化功能可能减弱，食用宜少量，避免增加肠胃负担。若伴有发热或咽喉不适，建议优先保证水分摄入和充分休息。食用前可咨询产检医生，根据体质差异调整饮食安排，确保母婴舒适安全。