在平常一定要保持乐观向上的心态，不要给自己太多的压力，要适当的放松闲暇自己，不要太过于劳累，避免引起身体的不适应。干洗衣服直接穿身上 懒人常把衣服送到干洗店清洗，然而干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化学品为活性溶剂，它对人体神经系统有损害，若长时间接触这种毒物有可能患上肾癌。
在生活里要戒烟，因为烟中的有害物质很多，吸烟过多很容易引起很多的疾病，所以为了达到预防的效果，应该早点戒烟。在平常的时候一定要注重饮食的调节，要多吃容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋类的食物，少吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
在生活里要戒烟，因为烟中的有害物质很多，吸烟过多很容易引起很多的疾病，所以为了达到预防的效果，应该早点戒烟。在平常的时候一定要注重饮食的调节，要多吃容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋类的食物，少吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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