后背疼清晨起来特别疼活动后缓解怎么回事_39问医生

后背疼清晨起来特别疼活动后缓解多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、背部筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若是白天从事重体力劳动，可能会导致背部过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

2、受凉

如果晚上睡觉时没有做好保暖工作，可能会导致背部受到寒冷刺激，出现局部发凉、疼痛等症状。患者可以立即通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过红外线烤电的方式进行缓解。

3、背部筋膜炎

可能因背部筋膜受到外伤或过度牵拉，引起背部筋膜炎，大部分患者会出现背部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状，夜间睡觉时可能会加重疼痛。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过拉伸训练的方式进行缓解。

除此之外，也可能是颈椎病、骨质疏松症、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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