脚踝崴过之后老是受伤，可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
脚踝崴过之后可能会引起无菌性炎症，会导致局部出现肿胀、疼痛等现象。患者可以通过日常调理的方式进行改善，要多注意休息，也可以通过局部冷敷或热敷的方式进行改善，能够有效促进局部血液循环，缓解疼痛、肿胀等现象。
2、物理
如果患者的病情程度比较的严重，患者还可以通过物理治疗的方法进行改善，比如在医生的指导下通过红外线治疗、中频理疗等方式进行改善，可以有效改善病情。
3、药物
除了可以通过上述方法治疗外，患者也可以遵医嘱通过非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以达到抗炎止痛等效果。
除此之外，也可以通过中医治疗等方式进行改善，比如针灸等，能够减轻疼痛，促进病情好转。日常生活中，患者要多注意休息，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
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