坐月子宝宝可以睡凉席。
在坐月子期间，宝宝的皮肤比较娇嫩，而且新陈代谢能力也比较快，此时可以给宝宝睡凉席，能够达到保暖的目的，而且还可以促进皮肤的新陈代谢，对身体有一定的好处。但是在睡凉席的时候，要避免直接接触凉席，否则会使凉席上的细菌或者是螨虫进入凉席上，甚至会诱发皮肤过敏等情况。
在日常生活中，要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，还要定期更换衣服，否则会使污垢在皮肤表面大量堆积，甚至会诱发细菌感染的情况。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃促进乳汁分泌的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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