冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。还要多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。 少食用咖啡、可乐等酸辣刺激性食物。
39问医生
冬季预防瘙痒症的好方法是什么？
陈学荣
激光治疗中心
主任医师
北京京城皮肤病医院
三级
咨询
66
2015-01-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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