你好，这有可能与湿热等有关的，可以考虑经过辨证后使用一些中药调理。你可以通过平时的食疗来达到清热去湿的效果的.可以用点薏米,茯苓,淮山煲汤去喝,有一定的保健作用的.薏米淮山茯苓都可以清热去湿,另外茯苓还有安神的作用,因此在一定程度上也能够提高你的睡眠质量.情志失调，郁怒忧思太过，脏腑气机失于调畅。郁怒伤肝，肝气郁结不畅，气滞而血淤，筋脉失养;或肝郁化火生风，风阳暴张，窜经人络，扰动筋脉;若思虑太过，则损伤心脾，气血化源不足，筋脉失养;或因脾虚不运，津液失于输布，而聚湿生痰，痰浊流窜经络，扰动筋脉。 2015-01-19 17:19举报
