39问医生

我春夏秋冬老实冻脚怎么办

张育儿口腔科医师

深圳蒙恩齿科

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容易冻手冻脚是因为冬天温度比较低.机体保护性的收缩血管.减少表面血液供应.以避免热量散发.手和脚都是距离心脏较远的部位.微循环较差.热量供应不足.1.平常有做好足部的护理.有时间多按摩脚部.让脚部的血液循环更加活络.2.晚上睡觉的时候.要先按摩脚.等脚的温度和手的温度差不多了.再用热水泡脚.3.平常要注意锻炼身体.尤其是关于脚部运动.要多做.4.如果可以的话.可以每天搽两次比较好的冻疮膏.预防脚部冻伤.

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2015-01-23 浏览100次

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