你好，这个维生素一般从饮食中就可以摄取，健康人不必刻意的补充维生素B。
39问医生
正常人用不用吃点维生素b族？
杨淑卿
妇产科
医师
山东乳山市人民医院
二级甲等
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66
2015-01-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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