脚踝扭着肿了后脚底有淤青可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。脚踝扭着肿了后脚底有淤青可能是由于软组织损伤、骨折、韧带损伤等原因所致。
1、一般治疗
如果患者脚踝扭伤后，只是出现轻微的软组织损伤，可引起局部水肿、充血、出血等症状，进而出现脚底有淤青的情况。建议患者在受伤24小时内采用局部冷敷的方式，减少毛细血管破裂出血的情况，在受伤24小时后可采用局部热敷的方式，促进局部血液循环，从而缓解肿胀和淤青的情况。
2、物理治疗
在进行一般治疗的同时，患者还可遵医嘱配合使用物理治疗的方法进行治疗，例如红外线治疗、微波治疗等，能够促进局部血液循环，有利于脚底的淤青吸收和消退。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状严重，可遵医嘱口服布洛芬、吲哚美辛等非甾体类抗炎药进行治疗，有助于缓解疼痛症状。另外，患者还可遵医嘱外用活血止痛膏、红花油等具有活血化瘀功效的药物进行治疗。
除此之外，还可采用针灸、推拿等方式进行治疗。建议患者在日常生活中需要注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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