39问医生

医生为什么我这几天眼睛困，大脑却睡不着

刘春岭神经内科主任医师

郑州大学第二附属医院三级甲等

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你好，根据你所说的情况，首先的话就是眼睛困，但是大脑却比较清醒，像这样一个情况的话，可能是因为你自己心理压力太大，或者是说近期烦心的事情比较多，你一直在想一些其他事情，所以才导致了失眠。我建议你最好是能够尽量的放松自己，另外的话就是说事先可以喝牛奶或泡热水澡，使自己的身心达到最放松的状态。

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2023-03-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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