39问医生

眼睛困睡不着觉是怎么回事

刘毅君 成人精神科 副主任医师
湖南省脑科医院 三级甲等
咨询
你好，根据你提供的问题考虑，目前发现自己眼睛已经开始犯困，但是睡不着觉，这个时候说明你有出现一些入睡困难症的，但是又出现一些身体乏力的现象。建议你晚上躺在床上之后，这个时候不要胡思乱想，多做一些有氧运动，口服一些镇静安神的药物，帮助你缓解失眠症状。
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2019-02-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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