晚上睡不着觉老是醒来可能是生理性原因引起，也可能是病理性原因，比如神经衰弱、抑郁症等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
1、生理性原因
如果睡前喝了咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而出现失眠的症状。一般不需要特殊治疗，建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品，同时可以通过泡脚等方式促进血液循环，提高睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是长期处于紧张和压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等抗抑郁药物进行治疗，也可以通过电抽搐治疗的方式缓解症状。
除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症、焦虑症等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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