买的牛肉干好像有黄酒成分，哺乳期能吃吗_39问医生

买的牛肉干好像有黄酒成分，哺乳期能吃吗

谭金凤妇产科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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牛肉干是牛肉晒干后的食物，有黄酒的成分一般是指添加了黄酒的牛肉干。一般情况下，买的牛肉干好像有黄酒成分，哺乳期通常能吃，但要注意适量。牛肉干含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有补中益气、补脾胃、益气血、强筋骨等功效。哺乳期女性适量吃牛肉干，可以补充身体所需的营养物质，还能促进乳汁分泌，有利于婴儿的生长发育。牛肉干中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，能够改善缺铁性贫血的症状。所以，买的牛肉干好像有黄酒成分，哺乳期通常能吃。需要注意的是，哺乳期女性不能过量吃牛肉干，因为牛肉干中的脂肪含量比较高，过量吃可能会导致体内脂肪堆积，容易导致肥胖。此外，对牛肉干过敏的人也不能吃牛肉干，以免产生过敏反应，出现红肿、瘙痒等症状。

2023-08-16 浏览100次

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