39问医生

总是觉得活着很累，不想活了，也没什么可

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您这个情况只能说是有抑郁情绪，但是不能说就是有抑郁症的问题。针对您这个问题呢，我建议你最好去精神科确诊一下，平时呢？听听心理放松治疗音乐，然后每天出去走走，让自己心情好一点，如果还是不好的话呢，就吃一块儿棒棒糖也可以改善你的心情。如果精神科医生说您是抑郁症的问题，有必要用药的话，我们就吃一些抗抑郁的药物就可以了，平时多注意休息，精神压力不要太大，也是避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。