你好，多吃富含为生素e和c的食物，比如说猕猴桃、西红柿、谷类、植物油、蛋黄、肉 乳制品还有豆制品，多吃豆类好哦，含有大豆异黄酮平衡激素水平，改善皮肤水分及弹性状况的。适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。
39问医生
吃什么不长老年斑
陆梓琛
主治医师
三级甲等
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66
2015-02-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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