怕冷、舌苔发白、手脚冰凉多考虑是环境因素引起的，也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
若是长期处于寒冷的环境下，不注意自身保暖，可能会出现身体发凉、怕冷、四肢无力等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物。
2、肾阳虚
如果长期劳累过度或者久病不愈，可能会损伤肾阳，从而出现腰膝酸软、怕冷、手脚冰凉等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，避免熬夜。必要时，也可以遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
3、气血不足
如果长期饮食不当或者睡眠不足可能会导致气血不足，会出现身体乏力、失眠多梦、心悸气短等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。也可以遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是脾虚、湿气重、上焦湿寒等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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