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神定捉虾蟆
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
神定捉虾蟆可能有一定的缓解压力作用。
神定捉虾蟆过程中需要集中注意力进行特定动作，此时大脑会将更多的资源分配给当前任务，从而减少其他无关信息的干扰。这种专注状态有助于降低心率、血压等生理指标，使人感到更加平静和放松。
此外，对于患有焦虑症或抑郁症的人群而言，此方法可能会加剧情绪波动，因此不建议使用。
在进行上述活动时，应确保周围环境安全，并随时注意自身身体反应。若发现不适症状应及时停止活动并寻求专业帮助。