39问医生

长不高，吃什么食物会有助于长高？

于建伟骨科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

身高主要取决于遗传，后天锻炼也有关系，当然营养也很关键，要多吃含钙丰富的食物，乳类，猪蹄，动物的瘦肉，肝脏等优质蛋白

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2023-02-24 浏览100次

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