小儿厌食的心理治疗需要综合运用饮食调整、行为疗法、认知疗法、家庭治疗以及社交技能培训等方法。虽然饮食调整可能有助于改善食欲，但需注意食物并不能直接治疗心理问题。
1.饮食调整
饮食调整通过提供营养均衡且孩子喜欢的食物来改善食欲，减少因摄入不足导致的厌食。合理搭配膳食，避免过多油腻、辛辣或过于刺激性的食物，如炸鸡块、辣椒等，以减轻消化道负担，促进食欲恢复。
2.行为疗法
行为疗法涉及建立规律进食时间及习惯化某些就餐环境，例如固定进餐时间、营造安静用餐氛围等。制定正向反馈措施奖励孩子按时吃饭并保持正常饮食模式，如给予小礼物或表扬鼓励。
3.认知疗法
认知疗法侧重于改变孩子对食物及其摄入量的错误观念，纠正其对身体形象和体重的认知偏差。通过教育孩子关于健康饮食的知识以及过度减肥可能带来的危害，帮助树立正确的饮食观。
4.家庭治疗
家庭治疗旨在改善家庭成员间的沟通与互动方式，减少因不良家庭气氛造成的厌食现象。营造温馨和谐的家庭氛围，减少争吵和压力，有助于缓解孩子的紧张情绪，提高食欲。
5.社交技能培训
社交技能培训包括教导孩子如何处理社交场合中的进食压力，如拒绝额外食物或不过度关注他人进食行为。通过角色扮演和社会实践训练孩子自信地面对社交进食压力，减少因焦虑而影响食欲的情况发生。
儿童厌食症需密切监测生长发育情况，定期评估营养状态。必要时，可咨询营养师进行膳食管理或推荐适合患儿服用的小儿厌食贴，如益生菌类药物，以改善症状。
1.饮食调整
饮食调整通过提供营养均衡且孩子喜欢的食物来改善食欲，减少因摄入不足导致的厌食。合理搭配膳食，避免过多油腻、辛辣或过于刺激性的食物，如炸鸡块、辣椒等，以减轻消化道负担，促进食欲恢复。
2.行为疗法
行为疗法涉及建立规律进食时间及习惯化某些就餐环境，例如固定进餐时间、营造安静用餐氛围等。制定正向反馈措施奖励孩子按时吃饭并保持正常饮食模式，如给予小礼物或表扬鼓励。
3.认知疗法
认知疗法侧重于改变孩子对食物及其摄入量的错误观念，纠正其对身体形象和体重的认知偏差。通过教育孩子关于健康饮食的知识以及过度减肥可能带来的危害，帮助树立正确的饮食观。
4.家庭治疗
家庭治疗旨在改善家庭成员间的沟通与互动方式，减少因不良家庭气氛造成的厌食现象。营造温馨和谐的家庭氛围，减少争吵和压力，有助于缓解孩子的紧张情绪，提高食欲。
5.社交技能培训
社交技能培训包括教导孩子如何处理社交场合中的进食压力，如拒绝额外食物或不过度关注他人进食行为。通过角色扮演和社会实践训练孩子自信地面对社交进食压力，减少因焦虑而影响食欲的情况发生。
儿童厌食症需密切监测生长发育情况，定期评估营养状态。必要时，可咨询营养师进行膳食管理或推荐适合患儿服用的小儿厌食贴，如益生菌类药物，以改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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