39问医生

小儿厌食症怎么办

唐书生 儿内科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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小儿厌食症可以采取饮食疗法、心理行为疗法、补充锌元素等措施进行治疗。
1.饮食疗法
可以尝试增加食物种类,如提供多种颜色的蔬菜水果,或者制作有趣的餐点形状。还可以适当调整烹饪方法,如蒸、煮等。通过丰富多样的食物刺激孩子的食欲,同时减少油腻和辛辣食物的摄入,有助于改善厌食症状。适用于大多数儿童厌食情况,特别是由于挑食或偏食引起的。
2.心理行为疗法
家长可以通过鼓励孩子参与家庭活动,如一起做饭、吃饭时讲故事等方式来建立积极的用餐氛围。良好的心理状态有利于促进食欲,缓解因压力或焦虑导致的厌食现象。适用于由情绪因素引起的小儿厌食症,如分离焦虑、抑郁等。
3.补充锌元素
可选择富含锌的食物,如瘦肉、海鲜等,也可以使用含硫酸锌口服溶液。锌是人体必需的微量元素之一,对于味觉和消化功能有重要作用,缺乏锌可能导致食欲减退。适用于缺锌导致的小儿厌食症,可通过定期检测血锌水平来确定是否需要补锌。
建议家长注意观察孩子的进食习惯,避免强迫喂养,以免加重厌食症状。同时,保持规律的生活作息也有助于改善孩子的食欲。
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2024-09-02 浏览100
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