手指关节僵硬痛多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果患者长期使用手指，可能会导致手指关节过度劳损，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者要避免长期使用手指，可通过热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果手指关节受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、骨关节炎
若是长期从事手指劳动，可能会造成手指关节慢性损伤，容易诱发骨关节炎，大部分患者会出现手指关节僵硬、肿胀、疼痛等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
4、类风湿关节炎
如果患者长期生活在寒冷环境，可能会诱发类风湿关节炎，大部分患者会出现手指关节疼痛、肿胀、晨僵等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，也可以通过关节置换手术进行治疗。
5、腱鞘炎
如果患者手指长期过度活动，可能会造成局部慢性劳损，容易诱发腱鞘炎，大部分患者会出现手指关节疼痛、活动受限、僵硬等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过腱鞘切开松解术进行治疗。
除此之外，建议采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，定时定量进餐。在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
穿龙骨刺片
氨糖美辛肠溶片
