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食盐护发
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
使用食盐洗头有一定的去屑作用。
食盐中的氯化钠成分能起到抑菌、消炎的效果，从而减轻因真菌感染引起的头屑症状。但需要注意的是，用食盐水洗头并不能根治头屑问题，若症状持续不改善，建议咨询专业医生进行诊治。
除了食盐外，硫磺皂也有助于去除头皮上的角质层，减少头屑的产生。因为硫磺皂中含有硫磺成分，具有抗菌和控油的作用，能够抑制马拉色菌等有害细菌的繁殖，缓解由其过度活跃导致的头屑问题。
在使用食盐或硫磺皂洗头时，应注意避免过度频繁地清洗，以免破坏头皮的自然平衡，引起头皮干燥或炎症等问题。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于维持头皮健康。