怀孕不是必须男女双方有性生活，怀孕需要男女双方有健康的身体，健康的身体有利于怀孕，而且怀孕后胚胎正常发育。
1、健康的身体
如果男女双方身体健康，没有不孕不育的疾病，可以在女性排卵期进行性生活，这样可以提高怀孕的概率。如果男女双方患有不孕不育的疾病，如染色体异常、精子质量差、阳痿、早泄等，可能会影响怀孕，导致不孕不育。建议患者及时前往医院，在医生的指导下进行针对性治疗，提高怀孕概率。
2、健康的身体
如果男女双方患有不孕不育的疾病，如染色体异常、精子质量差、阳痿、早泄等，可能会影响怀孕，导致不孕不育。建议患者及时前往医院，在医生的指导下进行针对性治疗，提高怀孕概率。
3、排卵期同房
如果女性的月经比较规律，可以根据排卵日推算出排卵期，在排卵日前后两天同房，可以增加怀孕的概率。
4、注意卫生
在同房之前，男女双方都需要对生殖器部位进行清洗，保持卫生，避免细菌感染，引发妇科疾病，影响受孕。
5、保持良好的心态
在备孕期间，双方需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑，以免影响受孕。
除此之外，在备孕期间，建议男女双方戒烟戒酒，以免影响精子和卵子的质量，不利于怀孕。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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