手骨折后肌肉萎缩可以采取功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行功能性锻炼，如关节活动度练习、肌力训练等，每日或每周制定计划并严格执行。此措施有助于恢复受损肢体的功能，促进血液循环及神经功能恢复，从而辅助减轻肌肉萎缩的症状。
2.肌肉强化训练
针对手部肌肉萎缩，在物理治疗师指导下进行针对性力量训练，如握力球练习，通常建议逐渐增加负荷和次数。此举旨在提高受损区域的肌肉质量和力量，改善运动控制能力，进而缓解因骨折引起的继发性肌肉萎缩现象。
3.营养支持治疗
通过调整饮食结构，补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以满足机体对营养的需求。充足的蛋白质摄入有利于维持肌肉组织的健康状态，预防进一步的肌肉萎缩发生。
在康复过程中，应避免过度使用受影响的手臂，以免加重肌肉负担，影响恢复进程。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体修复和重建。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行功能性锻炼，如关节活动度练习、肌力训练等，每日或每周制定计划并严格执行。此措施有助于恢复受损肢体的功能，促进血液循环及神经功能恢复，从而辅助减轻肌肉萎缩的症状。
2.肌肉强化训练
针对手部肌肉萎缩，在物理治疗师指导下进行针对性力量训练，如握力球练习，通常建议逐渐增加负荷和次数。此举旨在提高受损区域的肌肉质量和力量，改善运动控制能力，进而缓解因骨折引起的继发性肌肉萎缩现象。
3.营养支持治疗
通过调整饮食结构，补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以满足机体对营养的需求。充足的蛋白质摄入有利于维持肌肉组织的健康状态，预防进一步的肌肉萎缩发生。
在康复过程中，应避免过度使用受影响的手臂，以免加重肌肉负担，影响恢复进程。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体修复和重建。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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